Худеем правильно

Не употребляй не сочетаемые продукты

Если вы решили покончить с избыточным весом, но не знаете с чего начать, предлагаем вам изучить принцип раздельного питания. Попробуйте питаться по этой системе, и вы поймете, что это не трудно. Уже через месяц ощутите определенную легкость, а главное, сможете привыкнуть к новому ритму, с каждым днем замечая разницу в вашем состоянии.

Совместимость продуктов и похудениеРаздельное питание Семеновой основывается на правильном сочетании продуктов. Суть ее метода в том, что после очищения организма от токсинов и шлаков, не перегружать и не загрязнять его не совместимыми продуктами. В данной статье Вы найдете описание системы питания по Н.А Семеновой и примерное меню на неделю.

Есть продукты в недопустимых сочетаниях, все равно, что принимать ядО совместимости продуктов между собой говорится уже давно. Мудрые приверженцы тибетской медицины считают, что употреблять несовместимые продукты, то же самое, что есть яд. При неправильных сочетаниях пищи нарушается кишечное и желудочное пищеварение. Это же касается и переедания. Непереваренная пища - это "лакомый кусочек" для гнилостных бактерий, затем поток токсинов наносит удар по печени, почкам, отравляет весь организм и приводит к множественным заболеваниям. Об этом писал разработчик теории раздельного питания Шелтон. Суть в следующем: если съесть сначала пищу, которая переваривается медленно, а затем быстро перевариваемую, то последняя просто не сможет продвинуться дальше, т.к. мешает пища, которая еще не переварилась. Пользы от этого никакой.