Худеем правильно » Облако тегов » рецепты блюд с указанием калорий

Сортировка по: дате публ. | популяр. | посещаем. | коммент. | алфавиту

Рецепты диетических блюд из индейки

Рецепты низкокалорийных блюд из индейкиРецепты низкокалорийных блюд из индейкиИндейка - полезное диетическое мясо. На 100 г отварной индейки без шкурки приходится всего 84 ккал. Для похудения отлично подходят практически любые блюда из мяса этой птицы. Например, в отварной индейке с грибами тушенными всего 120 ккал. На гарнир также пойдут оливки с зеленью. Тем самым вы получите полноценный, сбалансированный и низкокалорийный обед или ужин.
Если вы являетесь поклонником блюд, приготовленных на гриле, тогда прекрасным решением будет обжаренная индейка с луком и свежими помидорами. На 100 г готового блюда – 110 ккал.
Прочитано: 18922 • Комментариев: 0

Рецепты самых вкусных низкокалорийных тортов

 Рецепты низкокалорийных тортов вы сможете найти на нашем сайте Рецепты низкокалорийных тортов вы сможете найти на нашем сайте
Почти все любят сладкое. Но многие следят за своей фигурой и отказывают себе в удовольствии, считая количество калорий. К счастью, существуют низкокалорийные торты.

Можно ли употреблять торты, если вы хотите похудеть? В первый месяц диеты - нежелательно. А если очень хочется? Тогда можно, но чуть-чуть. Небольшой, 100-граммовый кусочек и в первой половине дня. Просто снизьте калорийность обеда или ужина. А еще лучше последнюю трапезу замените низкокалорийным кефиром.

Прочитано: 14208 • Комментариев: 0

Блюда к мужскому празднику с указанием калорий

 Салаты к 23 февраля Салаты к 23 февраля
Давайте удивим своих любимых мужчин вкусными и красиво оформленными блюдами! Ведь женская фантазия воистину неистощима. Можно столько всего придумать к 23 февраля, или ко Дню рождения дорогого вам человека. Смотрите подборку блюд к мужскому празднику, с указанием калорий. Нельзя сказать, что салат, в котором присутствует майонез, будет таким уж малокалорийным. Но можно купить легкий майонез или съесть «майонезного» салата немного и не на ночь.
Прочитано: 24783 • Комментариев: 0

Рождественские блюда с указанием калорий

 Блюда на Рождество с указанием калорий Блюда на Рождество с указанием калорийРождественские блюда традиционны. Вместе с тем, на столе должно быть разнообразие. Идеально, чтобы это «разнообразие» не превратилось в «безобразие», с точки зрения человека, мечтающего похудеть. Ведь многие блюда, которые принято подавать к столу на этот Великий праздник – очень калорийны. Следите за своим рационом, не забывая о подсчете калоража.
Прочитано: 11870 • Комментариев: 0

Низкокалорийные канапе

Рецепты приготовления низкокалорийных канапеРецепты приготовления низкокалорийных канапе
Канапе для праздничного стола лучше всего не готовить заранее. Время приготовления – за 2-3 часа до начала праздника. Готовые канапе складывают на блюдо, укрывают салфеткой, чтобы не заветрились, и убирают в холодное место. Для худеющего человека важно, чтобы канапе содержали немного калорий. Эти бутербродики готовятся маленьких размеров, поэтому можно увлечься и съесть их довольно много. Следите за калорийностью рациона, чтобы не пришлось после праздников бороться с лишними килограммами.
Прочитано: 36060 • Комментариев: 0

Рецепты Новогодних салатов

 Блюда к празднику Блюда к празднику
Салаты к Новому году должны быть вкусными и, желательно, малокалорийными.
Ведь зачастую именно после праздников, у нас появляются лишние килограммы.
А ведь не за горами и Рождество. Опять праздничный стол и лишние калории.
Чтобы не изнурять себя диетами после застолий, лучше предотвратить появление лишнего веса.
Прочитано: 42350 • Комментариев: 1
назад 1 2 3 4 далее


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит
>
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций