Худеем правильно » Облако тегов » как похудеть

Сортировка по: дате публ. | популяр. | посещаем. | коммент. | алфавиту

Раздельное питание

 Не употребляй не сочетаемые продукты Не употребляй не сочетаемые продукты

Если вы решили покончить с избыточным весом, но не знаете с чего начать, предлагаем вам изучить принцип раздельного питания. Попробуйте питаться по этой системе, и вы поймете, что это не трудно. Уже через месяц ощутите определенную легкость, а главное, сможете привыкнуть к новому ритму, с каждым днем замечая разницу в вашем состоянии.
Прочитано: 28291 • Комментариев: 0

Типы конституции человека

 Астеник, нормостеник, гиперстеник - основные типы фигуры Астеник, нормостеник, гиперстеник - основные типы фигуры
Типы конституции человека определяются развитием мускулатуры, строением тела, уникальности индивида и другими признаками. Они во многом зависят от наследственных данных и остаются неизменными на всю жизнь. Что полезно одному человеку, не всегда подходит другому. Поэтому важно действовать в соответствии со своими природными данными.
Прочитано: 38042 • Комментариев: 0

Голливудское питание

 Питание по-голливудски Питание по-голливудски
Голливудская диета известна во всем мире. Свое название она получила, потому что раньше к ней прибегали знаменитости, живущие по ту сторону океана.
Но времена изменились, и сейчас трудно найти звезду, которая худела бы без помощи личного диетолога. Если Вы решили воспользоваться данной системой питания для потери веса, запомните основные правила и не пренебрегайте ими.
Прочитано: 5076 • Комментариев: 0

Как урезать калорийность рациона

 Как урезать свой рацион без нехватки чего-либо Как урезать свой рацион без нехватки чего-либо
Любой, кто пробовал худеть, знает, какого терпения и самоотдачи это требует. Но все может быть намного проще. Уменьшив калорийность своего рациона всего на 50-60 Ккал в день, можно похудеть без лишних усилий. Диетологи считают, что нужно научиться есть так, чтобы потреблять как можно меньше калорий, но не ощущать нехватку чего-либо. Несколько советов, которые мы дадим Вам в этой статье, помогут худеть постепенно, но стабильно изо дня в день.
Прочитано: 7129 • Комментариев: 0

Меню диеты на месяц

 Диета для похудения от польских специалистов Диета для похудения от польских специалистовПредлагаем Вам вариант диеты на месяц, разработанной польскими диетологами. Питание по данной диете довольно разнообразно. Голодать Вам не придется. В меню входит большое количество овощей и фруктов, которые можно выбирать в зависимости от времени года. Например, зимой есть квашеная капуста, соки, консервированные и замороженные овощи и фрукты. Летом, конечно, нужно запасаться витаминами и употреблять эти продукты в свежем виде.
Прочитано: 16096 • Комментариев: 4

Как не поправиться в отпуске

 Советы отпускникам Советы отпускникамГод как всегда был насыщенным.
И вот настало долгожданное время отпуска. Можно съездить на море и основательно расслабиться.
Но как не поправиться в отпуске, особенно если отдых проходит по системе «все включено»? Как вернуться с жарких стран подтянутой и отдохнувшей?
Запомните некоторые правила питания и выбора продуктов.
Прочитано: 8014 • Комментариев: 4


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит
>
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций