Худеем правильно » Облако тегов » диеты

Сортировка по: дате публ. | популяр. | посещаем. | коммент. | алфавиту

10 эффективных разгрузочных дней

 Самые эффективные разгрузочные дни Самые эффективные разгрузочные дниРазгрузочные дни желательно применять всем людям, желающим победить лишний вес. Это своеобразная встряска для организма, зигзаг в питании. Их рекомендуется проводить один, максимум 2 дня в неделю. Это обычно монотонные, односторонние по пищевым веществам дни: белковые, овощные, фруктовые, творожные, молочные и т.п. Чем же так полезен день разгрузки? Читаем далее…
Прочитано: 8377 • Комментариев: 0

Примерное меню для похудения на неделю

Примерное меню на неделю для стабильного снижения весаПримерное меню на неделю для стабильного снижения весаДля того чтобы похудеть, Вы должны изменить свои пищевые привычки, то есть выбрать абсолютно новую модель пищевого поведения.

Предлагаем Вам примерное меню на неделю, калорийность которого составляет в среднем 1200-1400 Ккал. Благодаря этому питанию Вы быстро добьетесь результатов в снижении и стабилизации веса.
Прочитано: 206891 • Комментариев: 5

Диета Дюкана

Четыре этапа диеты ДюканаЕшьте, сколько захотите - девиз, которым славится диета Дюкана. Месье Пьер Дюкан - французский диетолог с тридцатилетней практикой, разработал определенные правила питания, которые направлены на изменения привычек пищевого поведения и долгосрочное избавление от лишнего веса. Для тех кто захочет воспользоваться данным режимом питания необходимое условие - целеустремленность, и результат их не разочарует. Метод основан на медицинском подходе и при соблюдении всех инструкций, дает стабильные результаты. Впервые о диете заговорили еще в начале этого века. В России и странах ближнего зарубежья она лишь начинает набирать обороты, а в Европе пользуется популярностью уже давно. Основной акцент в питании по Дюкану делается на белковую пищу и ограничение углеводов и жиров.
Прочитано: 13718 • Комментариев: 2
назад 1 2 3 4 5 далее


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит
>
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций