14 июля Топ-6 продуктов, богатых фосфором Не хватает в организме фосфора? Не обязательно покупать в аптеках дорогостоящие препараты. Вы можете восполнить недостаток этого элемента самостоятельно. Прочитайте статью о продуктах, в которых фосфор содержится в изобилии.
29 октября Продукты, богатые клетчаткой Для поддержания организма в хорошем состоянии и тонусе следует придерживаться рационального питания.Важной составляющей такого питания станет необходимое потребление клетчатки.Она участвует в очень важных пищеварительных процессах, предоставляет должную активность в кишечнике, а также мешает вредным жирам накапливаться.
01 февраля Японская диета на 13 дней - меню Японская диета пользуется популярностью у многих девушек, стремящихся сбросить несколько килограмм за небольшой период.Учитывается, что любое изменение в привычном рационе – стресс для организма.
28 января Ученые о похудении - последние открытия Замучили себя изнурительным голоданием?Возникала ли у вас мысль, что еда может помочь похудеть?Наша статья для вас!Забудьте о ненужных диетах, прочитав о последних открытиях ученых в области похудения.
21 октября Продукты, богатые йодом Наряду с железом и кальцием, йод встречается в состав всех живущих организмов. Благодаря ему осуществляется работа многих жизненных процессов: обмен веществ, физическое, психическое развитие, рост, репродуктивные процессы, функционирование нервной системы. В организме человека он отвечает за выработку большей части гормонов. Основной из них - гормон щитовидной железы.
Для поддержания организма в хорошем состоянии и тонусе следует придерживаться рационального питания.
Наряду с железом и кальцием, йод встречается в состав всех живущих организмов. Благодаря ему осуществляется работа многих жизненных процессов: обмен веществ, физическое, психическое развитие, рост, репродуктивные процессы, функционирование нервной системы. В организме человека он отвечает за выработку большей части гормонов. Основной из них - гормон щитовидной железы.