Продукты, провоцирующие стресс
В рубрике Мир здоровья

Существует ряд продуктов, провоцирующих стресс, которые излишне возбуждают, будоражат и активизируют работу органов сверх меры. Следовательно, они могут вызвать стресс, так как наносят ущерб органами нервной системе. Эти продукты увеличивают нагрузку на печень, нарушают уровень сахара в крови, нанося вред нашему здоровью.
Прочитано: 8680 • Комментариев: 0
Антистрессовые продукты
В рубрике Мир здоровья

Наряду с продуктами, которые могут вызвать стресс, природа создала продукты, позволяющие с ним бороться. Правильные продукты в вашем рационе – залог не только стройной фигуры, но и средство защиты от стрессов, и залог здоровья всего организма. Запомните список антистрессовых продуктов и включите хотя бы один из них в ваше ежедневное меню. Результат не заставит себя ждать.
Прочитано: 13937 • Комментариев: 0
Степ аэробика дома
В рубрике Упражнения для похудения
Степ аэробика дома – комплекс упражнений, которые направлены на активное сжигание калорий. Выполнять их может каждый, так как движения легко запоминаются. Комплекс отличный, в нем все в меру, и нагрузка и темп. За время выполнения комплекса сжигается от 250 до 400 калорий. Вам не придется тратить деньги на дорогие тренажеры или билет в фитнесс-клуб.
Прочитано: 29757 • Комментариев: 0
Блюда к мужскому празднику с указанием калорий
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки

Давайте удивим своих любимых мужчин вкусными и красиво оформленными блюдами! Ведь женская фантазия воистину неистощима. Можно столько всего придумать к 23 февраля, или ко Дню рождения дорогого вам человека. Смотрите подборку блюд к мужскому празднику, с указанием калорий. Нельзя сказать, что салат, в котором присутствует майонез, будет таким уж малокалорийным. Но можно купить легкий майонез или съесть «майонезного» салата немного и не на ночь.
Прочитано: 27037 • Комментариев: 0
Продукты, богатые магнием
В рубрике Мир здоровья

Когда дело доходит до минералов в организме, магний занимает среди них четвертое место что означает, что он имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Около половины от общего магния, присутствующих в организме находится в костной ткани. Остальное находится в клетках органов и тканей. Только около одного процента магния в организме находится в крови.
Прочитано: 54195 • Комментариев: 0