Худеем правильно

А знаете ли вы о том, что мысли материальны, а подсознание способно руководить вашими действиями? Вот, пример: вы смотритесь в зеркало и думаете: "Ну почему я такая толстушка? Хотя, чему тут удивляться? И мама у меня полненькая и бабушка. В кого мне быть худой?" Затем обреченно машете рукой, мол, с генами не поспоришь, и идете на кухню за пирожным. Это именно такая ситуация, когда ваша мысль дает импульс подсознанию, а оно, в свою очередь, побуждает вас к действию. Согласитесь, такая позиция удобна для тех, кто постоянно перекладывает ответственность за свой внешний вид на кого-то другого (генетический код от бабушки, мамы). Но за вас и кроме вас никто ничего изменить не сможет! Поэтому, чтобы измениться и избавиться от лишнего веса , необходим только позитивный настрой.

Наступает самый любимый и долгожданный праздник - Новый год! И конечно же, любой женщине хочется выглядеть на новогодней вечеринке ослепительно. Как похудеть к Новому году? Быстренько "слепить" совершенно новую фигуру за столь короткий срок вряд ли удастся, но все же многое можно сделать. Избавиться от 2-4 кг и подтянуть живот - вполне реально. Поэтому, вот план стратегического назначения.