Худеем правильно » Низкокалорийные вкусняшки

Сортировка по: дате публ. | популяр. | посещаем. | коммент. | алфавиту

Рецепты низкокалорийных запеканок

 Рецепты запеканок для похудения Рецепты запеканок для похудения
Умело сочетая низкокалорийные ингредиенты, Вы сможете приготовить вкусное, сытное и полезное для здоровья и талии блюдо.

Итак, читаем рецепты запеканок с низким содержанием калорий ...






Прочитано: 15190 • Комментариев: 0

Рецепты диетических блюд из индейки

Рецепты низкокалорийных блюд из индейкиРецепты низкокалорийных блюд из индейкиИндейка - полезное диетическое мясо. На 100 г отварной индейки без шкурки приходится всего 84 ккал. Для похудения отлично подходят практически любые блюда из мяса этой птицы. Например, в отварной индейке с грибами тушенными всего 120 ккал. На гарнир также пойдут оливки с зеленью. Тем самым вы получите полноценный, сбалансированный и низкокалорийный обед или ужин.
Если вы являетесь поклонником блюд, приготовленных на гриле, тогда прекрасным решением будет обжаренная индейка с луком и свежими помидорами. На 100 г готового блюда – 110 ккал.
Прочитано: 17529 • Комментариев: 0

Рецепты самых вкусных низкокалорийных тортов

 Рецепты низкокалорийных тортов вы сможете найти на нашем сайте Рецепты низкокалорийных тортов вы сможете найти на нашем сайте
Почти все любят сладкое. Но многие следят за своей фигурой и отказывают себе в удовольствии, считая количество калорий. К счастью, существуют низкокалорийные торты.

Можно ли употреблять торты, если вы хотите похудеть? В первый месяц диеты - нежелательно. А если очень хочется? Тогда можно, но чуть-чуть. Небольшой, 100-граммовый кусочек и в первой половине дня. Просто снизьте калорийность обеда или ужина. А еще лучше последнюю трапезу замените низкокалорийным кефиром.

Прочитано: 13753 • Комментариев: 0

Низкокалорийные салаты с маслом (без майонеза)

Готовим низкокалорийные салаты без майонезаГотовим низкокалорийные салаты без майонеза
Как известно, во многих салатах самой калорийной является заправка. В частности, это пресловутый, но не полезный и высококалорийный майонез.
Если хотите быстро сбросить лишний вес, о майонезе на какое-то время лучше забыть.

Представляем вам рецепты вкусных низкокалорийных салатов с растительным (оливковым) маслом.
Прочитано: 26484 • Комментариев: 0

Диетические блюда из творога с указанием калорий

 Диетические блюда из творога с указанием калорий Диетические блюда из творога с указанием калорий
Тем, кто хочет похудеть, не обязательно отказывать себе в таком полезном и вкусном продукте, как творог. Как известно, в твороге мало углеводов, но много жиров. В то же время в его составе есть кальций и белок, которые незаменимы для организма человека. Как же быть? Можем успокоить желающих избавиться от лишних килограммов: в диетическом питании применяют нежирный творог, из него готовят много вкусных блюд, которые не повредят красоте вашей фигуры.
Прочитано: 43163 • Комментариев: 0

Блюда к мужскому празднику с указанием калорий

 Салаты к 23 февраля Салаты к 23 февраля
Давайте удивим своих любимых мужчин вкусными и красиво оформленными блюдами! Ведь женская фантазия воистину неистощима. Можно столько всего придумать к 23 февраля, или ко Дню рождения дорогого вам человека. Смотрите подборку блюд к мужскому празднику, с указанием калорий. Нельзя сказать, что салат, в котором присутствует майонез, будет таким уж малокалорийным. Но можно купить легкий майонез или съесть «майонезного» салата немного и не на ночь.
Прочитано: 24475 • Комментариев: 0
назад 1 2 3 4 далее


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит >
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций