Худеем правильно » Мир здоровья

Сортировка по: дате публ. | популяр. | посещаем. | коммент. | алфавиту

Продукты, богатые железом

Продукты, богатые железомЖелезо играет важную роль в формировании гемоглобина в крови и миоглобина в мышцах. Это важнейший микроэлемент, принимающий участие в кроветворении, дыхании, окислительно-восстановительных реакциях и иммунобиологических процессах. Вот почему частые усталость и утомление является первым симптомом нехватки железа
Прочитано: 218430 • Комментариев: 0

Бенефис зеленого чая

 11 преимуществ зеленого чая 11 преимуществ зеленого чая
Наверняка, все слышали о пользе зеленого чая. Китайцы издавна лечили этим напитком множество недугов. Это и восстановление истощенной нервной системы, и лечение головной боли, и регулирование артериального давления. И конечно же избавление от лишних килограммов.

Прочитано: 5751 • Комментариев: 0

5 продуктов, которые мешают похудеть

 Уберите всего лишь 5 вредных продуктов и вы похудеете Уберите всего лишь 5 вредных продуктов и вы похудеете
Мы часто слышим о вредных продуктах. Почему их так называют? Логично предположить, что данная пища наносит вред нашему здоровью. Но какие именно неприятности ждут каждого, кто относится к своему здоровью, как к чему-то вечному и несокрушимому, продолжая употреблять ежедневно продукты, которые медики всего мира отнесли к разряду запрещенных.

Прочитано: 14558 • Комментариев: 0

Продукты, содержащие много полезного белка

 Список самых белковых продуктов Список самых белковых продуктов
Белок играет важную роль в формировании хорошего здоровья. Однако его переизбыток может нанести вред организму. Дело в том, что организм не может откладывать белок про запас (как, например, жир). Он перерабатывает столько белка, сколько необходимо организму в данный момент. Избыток белка превращается в токсины и глюкозу, что увеличивает риск заболеваний сердца и сосудов, а также приводит к увеличению массы тела. Итак, ниже вы увидите список самых белковых продуктов.
Прочитано: 10783 • Комментариев: 0

Как питание влияет на здоровье?

 Как питание влияет на наше здоровье и благополучие? Как питание влияет на наше здоровье и благополучие?
А знаете ли вы, что питание в буквальном смысле управляет вашим здоровьем? Пища играет важную роль в формировании общего благополучия здоровья. А если смотреть шире, то еда оказывает влияние на настроение, сексуальное влечение, сон, активность, аппетит, способность ясно мыслить и т.д. Ознакомьтесь с 10 важнейшими фактами о питании…
Прочитано: 3777 • Комментариев: 0

Топ-10 самых вредных продуктов в вашем холодильнике

 Самые вредные продукты Самые вредные продукты
Многие люди с избыточным весом считают, что не могут похудеть из-за плотного рабочего графика.
Они вынуждены питаться в кафе, заведениях типа «фаст-фуд» или перебиваться бутербродами. Но как насчет нездоровой пищи в своем собственном холодильнике? Проведем ревизию?
Наверняка найдутся вредные продукты, которые лишь добавляют дополнительные калории, соли, жира или сахара в ваш ежедневный рацион, не принося при этом никакой пользы.
Прочитано: 7724 • Комментариев: 0


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит
>
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций