Худеем правильно » Мир здоровья

Сортировка по: дате публ. | популяр. | посещаем. | коммент. | алфавиту

Тест на стресс

 Узнайте, есть ли у вас стресс Узнайте, есть ли у вас стресс
Нам всем часто приходится сталкиваться со сложными жизненными ситуациями. Стресс – это реакция на наше отношение к тем или иным ситуациям. Стресс подстерегает нас на каждом шагу: на работе, дома, в общественном транспорте (да в личном тоже), при общении с людьми и даже тогда, когда мы неправильно питаемся. Похудеть, испытывая постоянный дискомфорт – затруднительно. Далее подробнее…

Прочитано: 13852 • Комментариев: 0

Продукты, провоцирующие стресс

 Продукты, способные вызвать стресс Продукты, способные вызвать стресс
Существует ряд продуктов, провоцирующих стресс, которые излишне возбуждают, будоражат и активизируют работу органов сверх меры. Следовательно, они могут вызвать стресс, так как наносят ущерб органами нервной системе. Эти продукты увеличивают нагрузку на печень, нарушают уровень сахара в крови, нанося вред нашему здоровью.
Прочитано: 7157 • Комментариев: 0

Антистрессовые продукты

Как победить стресс?Как победить стресс?
Наряду с продуктами, которые могут вызвать стресс, природа создала продукты, позволяющие с ним бороться. Правильные продукты в вашем рационе – залог не только стройной фигуры, но и средство защиты от стрессов, и залог здоровья всего организма. Запомните список антистрессовых продуктов и включите хотя бы один из них в ваше ежедневное меню. Результат не заставит себя ждать.
Прочитано: 11843 • Комментариев: 0

Как проращивать семена

 Польза пророщенных семян Польза пророщенных семян
Что такое проростки? И почему они полезны для организма человека? Как правильно их проращивать, чтобы извлечь максимальную пользу? Какие семена можно прорастить? Об этом читайте далее….
Прочитано: 10787 • Комментариев: 0

Продукты, богатые магнием

 Топ 10 продуктов, в которых содержится много магния Топ 10 продуктов, в которых содержится много магния
Когда дело доходит до минералов в организме, магний занимает среди них четвертое место что означает, что он имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Около половины от общего магния, присутствующих в организме находится в костной ткани. Остальное находится в клетках органов и тканей. Только около одного процента магния в организме находится в крови.


Прочитано: 51516 • Комментариев: 0

Продукты с высоким и низким содержанием калия

Продукты, богатые калиемПродукты, богатые калием
Если у вас недостаток калия и вы ищете лучший способ его восполнить, то это не через кучу витаминов или добавок. А лишь благодаря разумному, здоровому рациону.
Исследования показывают, что употребление в пищу широкого ассортимента здоровых продуктов, богатых калием, является одним из лучших способов сохранить ваше тело в первоклассной форме. Кроме того, калий может снизить риск гипертонии.
Прочитано: 26957 • Комментариев: 0


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит
>
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций