Совместимость продуктов

01 февраля
Многие люди, особенно за праздничным столом, начинают есть все подряд, не задумываясь о том, что принятые продукты в неправильном сочетании, просто напросто гниют в нашем организме. Например, апельсин, съеденный на пустой желудок, покинет его через 15-20 минут. Но если желудок переполнен, ему некуда продвинутся и он начинает бродить. Вот упрощенная схема допустимых и недопустимых сочетаний продуктов (для увеличения нажмите на таблицу).



И еще небольшие советы:
Фрукты, сладости, зелень и овощи не совместимы с молоком. Молоко лучше употреблять отдельно и в теплом виде.
Полным людям не стоит соединять различные крахмальные продукты между собой. Если употреблять крахмальные продукты с жирами, то нужно съедать овощи или зелень. Также не соединяйте жиры с сахарами.
Фрукты и сахара нельзя есть сразу после еды (или по истечению 3-х часов, или минут за сорок до еды).

Совместимость продуктов
Комментарии
02 февраля 2012 г.
Получается, что классические обеды ( картошка с мясом, пюре с котлеткой) - это неправильное сочетание продуктов wassat Но, мы ведь так питались из века в век, стоит ли сразу все менять. Наверное, надо делать это постепенно.
02 февраля 2012 г.
Лилия, да, я тоже удивлена этим. У нас на столе всегда крупы с мясом, крупы с рыбой. Никогда об этом не задумывалась.
02 февраля 2012 г.
Да, сочетания белки+крахмалы считается вредным. Крупы можно есть с жирами (каша с маслом), с овощами и зеленью. Белки (рыба, нежирное мясо) также сочетаются с жирами, овощами и зеленью. Причем животные белки лучше сочетать с животными жирами, а растительные белки - с растительными жирами.
21 июля 2012 г.
Добрый день.
По какой то причине не вижу таблицу, может её архивом прицепить?
Очень полезная и нужная информация, хотелось бы иметь её у себя.
21 июля 2012 г.
Кристи, Нажмите на нее - она станет большой! smile

Потом можно нажать на нее правой кнопкой мыши и выбрать "сохранить как" и она скачается вам на компьютер.
Оставьте комментарий
Выберите правильный ответ
трижды три
Обновить вопрос
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.