Как сбросить вес

10 апреля

Автор: Елена Полянская


Почему же возникает целлюлит?
Влияет ли на его появление лишний вес?
Чтобы навсегда избавится от этой проблемы, важно знать причину возникновения бугристой кожи. Об этом подробно читайте в статье...
Теги: целлюлит

27 марта

Автор: Юлия Волкова Белгород

Проблемой целлюлита озабочена каждая вторая женщина. Является ли он болезнью? Зависит ли "апельсиновая корка" от питания и лишнего веса? Многие утверждают, что нет. И сильно ошибаются! Внешний вид напрямую зависит от того, что попадает вам внутрь. "Ты то, что ты ешь" - сказала знаменитый натуропат и ведущая популярнейшего зарубежного шоу по здоровому образу жизни Джиллиан Маккейт. Читайте далее…
Теги: целлюлит

26 ноября

Автор: Елена Полянская


От каких продуктов человек толстеет? Проанализируйте свой рацион. Если в него входят продукты, перечисленные ниже, о похудении можно забыть. Более того, эти продукты содержат много жиров, холестерина и огромное количество калорий. Ознакомьтесь с топ -12 самых калорийных продуктов.

23 ноября

Проведем небольшой тест, который поможет выявить, какое количество вредных продуктов вы употребляете ежедневно. Заодно и выясним, почему некоторые продукты, так любимые многими людьми, считаются вредными. Этот список не такой уж и длинный, но чем реже вы будете употреблять продукты, перечисленные в нем, тем лучше для вашей фигуры и здоровья.

17 октября

Автор: Елена Полянская 


Часто можно слышать от человека, что он практически ничего не ест, но все равно поправляется.
Так ли это?
Пройдите простой тест, который поможет вам ответить на простой вопрос: « А правильно ли вы питаетесь?»
Теги: тесты

03 октября

Автор: Юлия Волкова Белгород


Упрощенная таблица калорийности хороша тем, что легко запоминается.

Она разбита на 5 групп, в которые входят основные продукты, которые большинство людей употребляют ежедневно.

Запомните ее, и вам будет легче составлять себе ежедневное меню для похудения.

28 сентября

Автор: Юлия Волкова Белгород


Вы усердно таскаете железо в спортзале? Вы пытаетесь придерживаться хоть какой-нибудь диеты, старательно худеете? Но животик продолжает предательски нависать над ремнем?
В чем же причина?
Прочитайте о типичных ошибках мужского похудения.


08 августа

Автор: Юлия Волкова Белгород

Итак, Вы стали мамой! Это самое прекрасное событие в жизни любой женщины.
Но Вас расстраивает расплывшаяся фигура?
Не стоит переживать.
У большинства представительниц прекрасного пола та же проблема. Как похудеть после родов? Это не сложно, прочтите статью…


04 июня

Типы конституции человека определяются развитием мускулатуры, строением тела, уникальности индивида и другими признаками. Они во многом зависят от наследственных данных и остаются неизменными на всю жизнь. Что полезно одному человеку, не всегда подходит другому. Поэтому важно действовать в соответствии со своими природными данными.

25 апреля

Автор: Юлия Волкова Белгород

Год как всегда был насыщенным.
И вот настало долгожданное время отпуска. Можно съездить на море и основательно расслабиться.
Но как не поправиться в отпуске, особенно если отдых проходит по системе «все включено»? Как вернуться с жарких стран подтянутой и отдохнувшей?
Запомните некоторые правила питания и выбора продуктов.

КАТЕГОРИИ СТАТЕЙ


НАША РАССЫЛКА

Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Выберите правильный ответ
... умножить на три, равно двадцать семь
Обновить вопрос