Худеем правильно » Знаменитости и лишний вес » Как похудела Дженифер Энистон

Как похудела Дженифер Энистон

Друзья Дженифер Энистон утверждают, что она в свои 43 года выглядит лучше, чем 15 лет назад. Дело в том, что однажды она приняла решение полностью преобразиться и сделала это. Начала актриса с питания. Ее система называется "Зона". Каждый прием пищи содержит четко 40% углеводов, 30% жира и 30% белковой пищи. В ее рацион входит постная курица, рыба, индейка, овощи (за исключением картофеля), фрукты, авокадо, орехи, оливковое масло. Заглянув в ее холодильник, можно увидеть множество контейнеров, в которых находится взвешенная и рассчитанная до грамма еда.

Как похудела Дженифер Энистон


Дженифер регулярно чистит свой организм. Она принимает биологически активные добавки и витамины: БАД с экстрактом граната, фолиевую кислоту. Очень любит фитнес, хатха-йогу, будокон-йогу с элементами восточных единоборств. Энистон говорит, что стала выше на 1 см за счет растяжки позвоночника. Дженифер посещает спортзал 3-4 раза в неделю, в котором 20-30 минут занимается на кардиотренажере, затем наступает черед йоговских асан. Актриса также увлеклась серфингом с веслом, и считает свое увлечение очень полезным, т.к. при этом задействованы все группы мышц. Этот не легкий вид спорта благотворно сказывается на фигуре.

Как похудела Дженифер Энистон


Энистон ежемесячно тратит 3000$ на антицеллюлитные процедуры. Каждые 2 недели - массаж и обертывание с экстрактами китайских трав и кофеином. Один раз в месяц она делает лазерную антицеллюлитную процедуру. Также Дженифер Энистон проводит безоперационную липосакцию, которая объединяет сразу 4 вида: электроволны, инфракрасный свет, радиоволны и вакуум.

Да, для актрис такого уровня внешний вид - это все. Для кого-то такой образ жизни покажется самоистязанием, но только не для Дженифер. Она считает активность неотъемлемой частью своего существования, и однажды, приняв решение быть стройной и красивой, не отступит от него никогда.

Обсуждение публикации

Фото
А я очень люблю Дженифер Энистон и восхищаюсь ей, ее творчеством. Она так хорошо сохранилась, такая красавица winked Вот сравнительно не так давно видела ее фильм про собачку, "Марли", кажется, выглядит так же, как в сериале "Друзья". То есть диета работает wink
  
 
Фото
Действительно, Энистон любимица не только американской публики. По словам людей, которые с ней общались, она простой и веселый человек. Молодец, всем бы женщинам так выглядеть в 43 года.
  
 
Фото
Ей 43? Ни за что не подумала бы!!!
Лет 16, ну 20 дала бы...
  
 
Фото
Да, этой красотке 43 года. Скоро 44...
  
 


Худеем вместе
Самое популярное
Наша рассылка

Online-курс
Введите данные и получите курс по быстрому похудению

БЕСПЛАТНО!!!


Поиск по фразам
Вредная еда, быстрый способ похудеть, весной, видео, вред от диет, демотиваторы для похудения, диеты, завтрак, зимой, знаменитости, исследования, источники витаминов, как похудеть, летом, новости, обед, ошибки, правильный ужин, примерное меню диеты, продукты для здоровья, продукты для красоты, продукты для похудения, разгрузочные дни, расход калорий, рецепты блюд с указанием калорий, сбалансированное питание, скачать бесплатно, совместимость продуктов, таблица калорийности, таблица расхода калорий, тесты, упражнения для похудения, фаст-фуд, целлюлит
>
Панель пользователя
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Архив публикаций